5/29
朝起きた瞬間に泣きそうに。朝の支度をしながら涙がポロポロ。セカチューかよ
それでも仕事が始まってしまえばほいほい仕事を始める。思い通りに仕事は進まないのってストレスだなー。スケジュール管理がヘタなのかな。改善を試みる。
仕事が終わればあら不思議。いつも通りの自分になれた。
muuteをはじめてみた。スマホで打つことに抵抗があるっちゃあるが、記録をまとめてくれるなら良いかも？しばらく使ってみる。ジャーナリングも今までずっと手書きでやってたけど、「めっちゃ効果あった！」って実感できたわけじゃないしね。
ここ2,3日お腹の調子が悪い。子供の風邪がうつったのか、鬱の影響なのか分からない。お腹の調子が悪いなんてこと滅多にないからなぁ。
5/30
平常。むしろ機嫌良い方法。
ラジオから流れた岡村靖幸の「カルアミルク」により、岡村靖幸にハマッてしまった。へ〜和製プリンス。知らなかった。ラジオってこういう出会いがあるのが良いよねぇ。ラジオの番組は7時からドットコム。プリンスの「Baltimore」も流れたね。「Baltimore」はPVを見てから好きになった曲だ。
5/31,6/1,6/2
特になし
6/3
病院。いつもちょっと苦手だと感じていた先生だったが、今日は感じなかった。なんでだろう。すらすら話せた。世間話しにきてる感。
薬はとりあえず飲まなくて良いと。
そんなに重くないのかもな。と思いたい。
6/4
最高でした。ありがとうございました。生きていてよかった。
