6/5
朝シャキーッと起きれた。憂鬱じゃない朝ってすばらしい。
メリー・ポピンズ効果すごい。本当に魔法だね。
6/6
去年買ったギターがちょっとずつ、ちょっとずつだけど弾けるようになってきて楽しい。
弾けそうな曲に出会うのって大事だ。自分の場合はCat Stevensの「Father and Son」。ガーディアンズの影響。
楽器を弾くのは鬱に良いというしね。マイペースで。
6/7
ちょっと苦手な会議はやっぱり気持ちが重くなる。でも始まってしまえばどうってことなかった。始まるまでが嫌だよな。
6/8
ほんのちょっと落ちる。ちょっとだけ。
忙しいの苦手だなぁ。忙しいにも色々種類があるけど。
抱えてるタスクによる。自分の手だけで進められるのは問題ないけど、なんか次の人が待ってたりとか、わからないことだらけなのは苦手。
6/9
嫌なことがあったけど、それを上回るそれ以上に良いことがあった。びっくり。
嫌なことが消え去る訳でもなく、継続するけど。生きててよかった。
6/10
昨日と同じく想定内の出来事が起きた。
6/11
土曜に想定内のことが起きたおかげで、感覚としては3連休ぐらいの感覚だった。
この土日、ずっと飲んでたな。だめだ。まぁいいか。
風邪気味になってしまったから、治そう。風邪気味のときってダメだ。
