胡散臭いとずっと思ってたゼロ秒思考を騙されたと思ってはじめて見た。
やり方はちゃんとA4用紙を使っている。1日10枚。
今週で3週間目。簡単な感想。
はじめて2, 3日は「あれについて書こう！」とテーマがどんどん湧いてきた。
しかしその期間はすぐ終わり、2週目はなにについて書けばよいかわからずテーマをぐぐるほど枯渇してしまった。
そしてその期間も終わったのか、1日10枚はわりかしあっという間に到達する。
平日はだいたい仕事のこと。何かについて悩んで手が止まっているときはすぐにA4用紙に手をだして1分間書く。書けば、なにかしら前に進める。
休日は朝に10枚一気に書いちゃう。平日と比べてテーマは平凡なものが多いけど、一気に書くとどんどん調子がでてきて頭がスッキリする。
ただしまだまだ書く内容の質は低い。一行20~30文字を4つか5つ書くのが望ましいらしいけど、まだそんなにちゃんと書けてない。まだまだ。
そして効果はというと、まだそんなに実感はできてない。「スッキリする」という理由で今のところは続けている。
でもこれからの効果には期待。
