「利用してやる」マインドは心の健康に良い、継続 本 目的を持って読むこと忘れるもっとじっくり読まないとだめだ 好きな本だけ読んでいたい なんだかんだ家族に寄りかかっている

よっしゃやったるで！ → もう無理...の落差が激しい 鬱病のせい？わからん 成長は”会社のため”と思わない、徹底的に自分のためにやる 自分の好きな映画や音楽から元気や勇気はもらえるけど、それは今の環境でむりやり頑張るためではない、苦しむためではない…

とくにテーマはなし。18分かかった。 最近もやもやすることが多いので。こういう使い方もありかも。 このあとにポイントはマーカーでラインひいた。 日記的な情報はマンスリーへ。予定は年間インデックスへ。細かいことやメモは小さいノートへ。 備忘録。

www.shueisha.co.jp わー、でたね！！！109巻！ 67巻でとまってたONE PIECEを、もうすぐ100巻でるってんで唐突に電子で大人買いしてから3年。 zakkinote.hateblo.jp それからただ「何となく新刊が出たから電子で買う」だけだったけど（Kindleの配信メールが…

ついこの間ゴールデンウィーク終わったかと思ったら、6月も過ぎ去り、7月。こわ。 この半年 自分は何やってたんだろう 何ができたんだろう どんなこと成長できたんだろう、って考えるのがこわい。 こーんなギラギラなエネルギー満載の手帳つかってるのに、ち…